TERAPIA DE PAREJA: MAS TERAPIA PERSONAL QUE DE PAREJA
Uno de los aspectos mas valiosos de nuestro eficaz Programa de Intervención en Crisis de Pareja es intercalar sesiones de terapia individual con sesiones conjuntas.
Uno de los aspectos mas valiosos de nuestro eficaz Programa de Intervención en Crisis de Pareja es intercalar sesiones de terapia individual con sesiones conjuntas.
Muchas parejas están envueltas en un proceso de desgaste, insatisfacción y sufrimiento. Son incapaces de resolver los interminables problemas, desencuentros y conflictos que viven.
Las soluciones definitivas y eficaces que las parejas en crisis están buscando pasan por dejar de buscar soluciones fuera (parejas abiertas, distracciones y adicciones de todo tipo, “recetas” milagrosas, etc…) y buscarla dentro de cada uno.
La terapia de pareja conlleva, entre otras muchas cuestiones, identificar y cambiar ciertas actitudes y comportamientos que repetimos sin darnos cuenta y que nos cuesta cambiar.
A veces estos cambios son como cambiarse de asiento, sin embargo, otros son como dar un “salto al vacío”.
En el transcurso de una terapia de pareja, sobre todo en su etapa final, después de un trabajo de crecimiento individual y conjunto, toca que cada uno haga un ejercicio de honestidad completa consistente en describir quien es, que quiere y que necesita a nivel personal y de pareja.
Por tanto, si no quieres que la ola te coja o, mejor, quieres disfrutar de la playa este verano con tu pareja, revisa tu relación y si ves que necesitas ayuda, llámanos.
Para compensar este desequilibrio transmitimos a nuestros clientes la siguiente regla de oro: “No se trata de pensar, se trata de sentir”. O dicho de otro modo “Si no se siente, no tiene sentido”.
En la terapia de pareja DÚO la sensibilidad y la intuición tienen un protagonismo muy especial.
Como también nos enseña la vida y la madurez, diferenciar entre cambio y aceptación es una cuestión de sabio equilibrio.
El mindfulness o la atención plena es la habilidad básica sobre la que se sustenta y se construye cualquier transformación personal o de la pareja.
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